O Karatê é uma arte marcial tradicional originária do Japão, que envolve técnicas de socos, chutes, bloqueios e defesa pessoal.
Quando praticado por crianças, o Karatê pode oferecer uma variedade de benefícios físicos, mentais e emocionais:

Desenvolvimento da Coordenação Motora

O Karatê ajuda a melhorar a coordenação motora das crianças, pois envolve uma série de movimentos precisos e controlados.

O treinamento de Karatê melhora o condicionamento cardiovascular, a resistência muscular e a flexibilidade, promovendo um estilo de vida ativo e saudável desde a infância.

O Karatê enfatiza valores como disciplina, respeito, cortesia e autocontrole, ensinando às crianças a importância de seguir regras, respeitar os outros e manter a calma em situações desafiadoras.

Durante as aulas e exercícios de Karatê, as crianças precisam se concentrar e prestar atenção aos movimentos e instruções do instrutor, o que ajuda a melhorar a concentração e o foco mental.

O Karatê ensina às crianças a controlar suas emoções, lidar com a frustração e superar obstáculos, promovendo o desenvolvimento da inteligência emocional.

O Karatê ensina técnicas de autodefesa que podem ser úteis em situações de perigo, proporcionando às crianças uma sensação de segurança e capacidade de proteger a si mesmas.

HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO

PLANO DE EXERCÍCIOS

Gosta de atendimento especializado? Ou gosta de treinar com os amigos(as)? Temos alguns planos diferenciados que se encaixam em qualquer gosto.

AGENDE UM HORÁRIO DE AVALIAÇÃO

Para um bom desempenho e bons resultados, é necessário que cada pessoa siga treinamentos personalizados para conseguir chegar nos seus próprios objetivos.

NUNCA É CEDO PARA COMEÇAR

E aí? Já decidiu fazer os seus exercícios serem divertidos e prazerosos, tendo resultados de verdade? Temos categorias diversas para todos os gêneros e idades!

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